冠康复门诊
Chinese Medicine Rehabilitation Department
宜昌市妇幼保健院
“新冠肺炎康复门诊”
开诊啦
新型冠状病毒肺炎传染性极强，人群普遍易感。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》，结合临床观察和人群调查，新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存在以下健康问题：呼吸急促、体力 活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等，采用恰当的康复干预，将有利于消除后遗症，促进患者心肺功能和体能的恢复，减轻焦虑等不良情绪。
宜昌市妇幼保健医院中医科（针灸推拿科）凭借丰富的临床经验，运用中西医结合方式，现开设“新冠康复门诊”。
针对新冠感染后各种常见症状，门诊医师结合患者实际病情体格检查、辅助检查、中医证候评估，进行综合辩证、一人一方、精准施治，循序渐进地开展康复指导，改善相关临床症状，促进其生理与心理的全面康复。
新冠康复门诊
特色治疗项目
中医传统疗法：中药内服、督脉灸、针刺、艾灸、推拿、拔罐、穴位贴敷、中药塌渍等。
物理因子治疗：中频脉冲电刺激、超短波、红外线、微波疗法等。
即日起，
可以在微信公众号上预约挂号：
“新冠肺炎康复门诊”
咨询和治疗。
门诊工作时间：
周一至周五全天，周六、周日上午
康复门诊
呼吸急促（气短）
主要包括胸廓松动技术、呼吸训练、有效咳嗽与手法叩击排痰。例如：
•上胸部松动及胸肌牵张
•上胸部及肩关节松动
•一侧的胸腔松动术
咳嗽
咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。
一般的轻度咳嗽可以不用治疗。
在中医药方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽(尤其干咳为主)，没有其它症状表现，可以服用荆防败毒散、银翘散、桑菊饮，以化热生津，润肺止咳，也可以采用刮痧等中医外治疗法。
乏力
感到机体乏力或自觉疲乏，休息后未见明显缓解，是新冠病毒感染恢复期最常报告的症状。
保持日常生活节奏规律、确定活动优先顺序、合理制定工作计划。
症状较轻微而无呼吸困难，常规进行基础疾病治疗的同时可适当予以补气药物的治疗，如百合、桔梗等药物补益肺气，宣畅气机。
可以采用泡洗等中医外治疗法，取生姜3片（约一元硬币大小）加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制温度在40-43℃，保持此温度泡洗约30分钟，每日一次。以微微汗出为宜，不可大汗淋漓。
失眠
染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。
有规律的入睡和起床时间。尽可能减少尼古丁（例如吸烟）、咖啡因和酒精的摄入。
尝试帮助入睡的放松技巧，例如冥想、正念减压疗法、意念或沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽和音乐等。
也可用中药口服、耳穴压豆、泡洗等方法。
疼痛
冠病毒感染及恢复的过程中，多会出现骨关节疼痛、肌肉酸痛、咽痛等疼痛表现。
对于关节、肌肉或全身疼痛，可以随餐服用扑热息痛或布洛芬等镇痛药，也可以采用热敷、刮痧、针灸、艾灸、推拿等中医外治疗法。
除了以上各种中医康复治疗手段，合理运用药膳进行食养和食疗，更可以帮助新冠感染患者迅速恢复健康。
结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。
专家简介
About the Experts
杨松柏 主任医师
中华中医药学会疼痛分会委员
中国民族医药学会疼痛分会常务理事
湖北省针灸学会常务理事
湖北省针灸学会临床专委会副主任委员
湖北省中医药学会推拿康复专委会常委
宜昌市针灸学会名誉主任委员
宜昌市中医药学会常务理事
宜昌市医疗损害鉴定专家
擅长治疗
Specialty of Therapy
颈椎病、腰椎间盘突出症、老年性骨质疏松症、急慢性闭合性软组织损伤、骨关节炎、带状疱疹、痛风等中医痹证痛证及眩晕、失眠、面瘫、偏瘫、老年性痴呆等神经系统疾患，还有耳鸣、耳聋、干眼症、不孕症、单纯性肥胖及部分中医疑难杂症。
目前任三级专业技术岗位，三峡大学硕士研究生导师，国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局中医（针灸）区域诊疗中心专家，湖北省知名中医杨松柏工作室负责人。
现任三峡大学颈腰痛诊疗中心主任，三峡大学针灸研究所所长。湖北省中青年知名中医，宜昌市中医名师，宜昌市医学拔尖人才培养工程第一层次人选，宜昌市直卫生计生系统第二批高层次优秀专业技术人才。
在国内外医学杂志上公开发表医学论文38篇，其中SCI 4篇，核心期刊30余篇。出版专著2部，主持参与国家级科研项目1项、省级科研项目4项、市级科研项目4项、三峡大学院级科研项目2项。其中1项省级课题结题鉴定为国际先进水平。并有2项课题获得宜昌市科技进步奖二等奖、1项课题获得湖北省科技进步奖三等奖。
从医35年以来，专心致力于针灸推拿事业，主张取针灸推拿手法之巧，继药物之妙，综百家之长，走创新之路，把传统康复技术和现代康复理论融为一体有效的指导临床。
坐诊时间：
周一、周三、周五、周六全天
周二、周四上午
Welcome To Inquire
医家简介
About the Experts
聂晨
硕士研究生
主治医师
国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人
从事中医内科工作9年，拥有扎实的理论知识及丰富的临床经验，擅长中医内科疾病的中药及中医外治疗法。
先后多次参加国家级、省级中医内科疾病的知识培训及学术交流，并在湖北省肾病学会举办的“糖尿病肾病科普竞赛”中获二等奖。作为骨干成员参与省级课题《扶正通淋散治疗脾肾两虚湿热内蕴型复杂性泌尿道感染疗效分析》，发表核心期刊论文3篇。
擅长治疗
Specialty of Therapy
擅长中医药及中医外治法治疗慢性肾衰竭、复杂性泌尿道感染、高尿酸血症、慢性胃炎、痛风性关节炎、老年性骨质疏松、骨关节病，尤其擅长中医体质辨识及调理。
毛愿舒
硕士研究生
主治医师
研究生学历，从事中西医结合临床、科研、教学工作9年，拥有扎实的理论知识及丰富的临床经验。
擅长治疗
Specialty of Therapy
擅长孕前产后调理、产后汗症、产后缺乳、不孕症、月经失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、更年期综合症、子宫脱垂、失眠、女童性早熟、小儿调脾胃等疾病的诊治及传统针灸技术。
坐诊时间：
周一至周五全天，周六、周日上午
咨询电话：
0717-6470692