亲爱的孕产妇、儿童及家属朋友们：

当前国内疫情面临新一轮爆发风险，各地新冠疫情防控形势严峻复杂，孕产妇和儿童是我们的重点保护对象，在新型冠状病毒肺炎疫情防控关键时期，妇幼专家在此提醒您：

1、注重防护，做自身健康的责任人。

要主动学习掌握疫情防控知识和措施，做到勤洗手，尽量避免外出，尤其是避免到人员密集和空间密闭的场所；外出时必须戴口罩，与他人保持1米以上距离；随身携带纸巾，讲究咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或弯曲肘臂捂住口鼻，吐痰或擦鼻涕时，应用纸巾包好并弃置于有盖的垃圾箱内。

2、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。

保持居室清洁，适时开窗通风；饭前便后用洗手液或香皂流水洗手，必要时使用含酒精成分的免洗洗手液消毒；注意食品卫生，肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开；家庭成员做到毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，保持清洁，避免交叉感染。

3、言传身教，家长要带头示范。

家长要从自身做起，正确使用口罩，外出时务必佩戴口罩，用过的口罩规范处理，减少接触公共场所的公共物品，注意儿童及其照护者的手卫生，为孩子做好表率，家庭成员间相互宣传和“监督”。减少外出，少去人员密集的地方，不建亲朋好友探视新生宝宝，外出回家的大人，更换外套，并做好手卫生后再接触宝宝。

4、乐观生活，树立健康快乐的生活态度。

正确看待疫情，做好自身防护，对疫情不要恐惧。孕期减少甚至避免外出，合理安排产检，产检时实行预约挂号，减少在医院和诊室的停留时间。根据气温变化适时增减衣物，防治感冒，放松心情，保证充分休息，每日测量体温、体重、自测胎动，如有异常情况及时咨询医生指导就诊，孕妇如有发热症状应第一时间去发热门诊就医。

5、生活规律，增强自身免疫力。

增强免疫力是提高抵抗力的关键。孕产妇、儿童要放松心情，保持良好心态，保证充足的睡眠，多饮水，适当运动。保持清淡饮食， 营养均衡，避免过度进食，孕妇要控制体重。注意保暖，以防感冒。 

6、疫情防控期间，住院部实施封闭式管理。

请来院产检的孕妇做好个人防护，住院分娩孕产妇和儿童的家属鼓励视频探视，原则上每名患者1名陪护，相对固定、不要随便更换。

对就诊流程、疫情防控和服务有疑问的，可致电我院总值班电话：18972008171，孕产妇转接服务电话：18972008120。

希望全市广大孕产妇、儿童及家属们科学做好自身防护，我们妇幼人将以高度的责任心和使命感，带头落实各项安全防护措施，也请大家配合做好隔离防护，众志成城，共同打赢疫情防控阻击战！

祝全市儿童及家长、孕产妇健康平安！

（保健部 马代慈供稿）