前几日朋友突然问我

我们同事体检查出了乳腺癌

有啥方法可以早点发现吗？

类似这样的问题

工作中我们经常遇到

今天就为大家介绍几种

方便、实用、简单的自查方法：

乳腺自查方法

1、对着镜子，观察双侧乳房形状、大小、颜色等。可将双臂高举过头，注意有无皱褶、红肿、橘皮样改变，观察双侧乳房形态、轮廓有无明显变化。

2、平卧床上，按顺序由外向内触摸乳房：外上、外下、内下、内上，然后触摸乳头周围的乳晕部，轻轻挤压乳头，观察有无液体溢出，最后触摸腋窝、锁骨下及锁骨上区域。以右侧为例，举起右侧上肢用左手三指（食指、中指、无名指）指腹，缓慢触压乳房各部分，逐渐移动，注意有无硬结、肿块、疼痛点，触摸时要保持手平行移动，不要捏拉乳房，以免造成假象，尤其注意外上区域，是乳腺肿瘤的高发部位。左侧同上检查方法。

3、触诊时注意双侧腋窝、锁骨上窝及锁骨下区域，有无肿大的淋巴结。

4、观察乳头有无溢液的情况，如发现有黄色、浑浊或血性等异常分泌物，需立马到正规医院乳腺科就诊。

乳腺癌发病率较高，是女性常见恶性肿瘤之一，如果我们细心观察自己的身体，还是可以早发现的，归纳总结如下，供大家参考：

乳腺癌早期症状

早期乳腺癌症状可不明显，很容易被忽视，但常常也会有一些蛛丝马迹，常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等局部症状为主。

乳腺癌典型临床症状

1

乳房肿块（结节）

乳腺癌早期最常见的表现是乳房肿块，外上区域高发，质地偏硬，不光滑，活动度差，多为无痛性单发肿块，极少数病例伴有轻度隐痛或刺痛。

2

乳房皮肤异常

当肿块波及腺体与皮肤之间的韧带时，可牵拉皮肤形成凹陷，形如“酒窝”；

当癌细胞阻塞淋巴管，可造成淋巴水肿，乳腺皮肤呈“橘皮”样改变。特殊类型的乳腺癌，如炎性乳腺癌，触摸时乳房可无确切肿块，但皮肤红肿、增厚、发烫，类似于急性乳腺炎的表现。

3

乳头、乳晕异常

当肿块波及乳头或乳晕下区域时，可牵拉乳头，使其凹陷或偏向。特殊类型的乳腺癌，如乳头湿疹样癌，表现为单侧乳头、乳晕及其周围皮肤瘙痒、红色斑块状湿疹，多有角化脱屑或渗出结痂，严重时可形成溃疡。

4

乳头溢液

部分乳腺癌患者在非生理性状态下（如妊娠或哺乳期），出现单侧乳头血性、浆液性或水样溢液。

5

淋巴结肿大

乳腺癌发生癌细胞脱落时，可向其局部淋巴引流区转移。初期患者多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，尚可活动。随后，淋巴结逐渐变大、变多，最后互相融合固定，随着病情进一步加重，可在锁骨上和对侧腋窝出现转移的淋巴结。

6

全身症状

乳腺癌中晚期可伴有厌食、消瘦、乏力、贫血等恶病质表现。

通过以上的早期症状和自查方法，大家已基本了解乳腺肿瘤的临床表现，除此以外每年定期做乳腺彩超或钼靶检查也是不错的选择。我们建议：

对于40岁以下的女性，乳房腺体结构相对致密，纤维组织也较丰富，钼靶检查因缺乏层次的特异性，常表现出致密阴影，行钼靶检查意义不大，建议每年1-2次乳腺彩超检查，即便是孕期或哺乳期，也是安全的，根本不用担心辐射等问题，可观察乳腺增生、纤维瘤、囊肿、脓肿等，对于肿块的囊实性，有很高的特异性，对囊肿的诊断率可高达95%以上。在检查乳腺肿块的敏感性高于钼靶检查，它可显示乳腺内部细微结构，对于钼靶检查无法筛查的致密乳腺，彩超可帮助筛查出肿块。同时，对腋窝、锁骨下淋巴结肿大，也可以检查出来。

乳腺彩超检查

对于40岁以上的女性，随着年龄的增长，乳腺癌的患病率也呈逐年上升趋势，尤其是临床上未能触及的肿块以及乳头溢液，可通过钼靶检查进行筛查，它对早期原位乳腺癌的微小钙化，具有很高的敏感性，数据统计表明，钼靶对乳腺癌的诊断敏感性达到了82—89%，对特异性乳腺癌敏感性，也达到了87—94%。

乳腺钼靶检查

钼靶检查和乳腺彩超并没有哪一种更优秀，只是针对不同的乳腺疾病的诊断各有所长，互相补充，为了进一步提高诊断的准确性，常常联合应用，交替检查。

超声科咨询电话：0717-6475301乳腺科咨询电话：0717-6475276