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黄体破裂，相信大部分女生听到都是一脸懵...

别急别急

今天我们就来讲讲有关“黄体”的小知识～

什么是黄体呢？

正常的月经周期下，女性的卵巢每个月会排出一个卵子。孕育这个卵子的结构叫作卵泡，卵子排出后，卵泡剩下的部分因内含大量的胡萝卜素氧化物，呈黄色，故称黄体[1]

黄体其实就是一个临时性的腺体，它能分泌雌孕激素，维持子宫内膜的生长发育。它的活动时期，被称为黄体期，一般会维持10-14天左右，这段时期，它会不停地发育，一般能长到2-5cm，有些危险点的，会成为黄体囊肿，达到8-9cm。如果没有受孕，在月经来潮前的3-4天，它就会萎缩，受孕后，就会变成妊娠黄体继续增长。

为啥好端端的黄体说破裂就破裂了呢？

正常的黄体一般是2cm左右，是非囊性的黄体，而有的黄体可以达到8~9cm大，形成黄体囊肿，这样一来，过大的黄体就更容易破裂了。女生在黄体期的时候，若下腹受到强烈冲击，比如剧烈的跳跃、奔跑，还有doi的时候用力过猛，都会使腹腔压力突然升高，导致黄体破裂[3]；甚至有些女生用力咳嗽、用力排便，也会发生黄体破裂。另外，先天性凝血功能异常或口服抗凝血药物的患者容易出现卵巢黄体破裂[4]。

黄体破裂常见的症状有哪些？

剧烈腹痛

剧烈腹痛发生的时间通常在月经来潮前，往往被误以为是痛经，而被忽视。有的是一侧的轻微下腹疼痛，有一些为剧烈难忍的腹痛，而这时又没有阴道流血的，这极有可能是黄体破裂引起的。

出血

特别要注意的是，黄体破裂的出血，并不会像月经一样大量流出体外，通常在盆腔、腹腔里，自己是难以察觉到的，等你觉得头晕乏力、出冷汗时，通常是出血太多，已经有失血性休克的症状了。

黄体破裂如何治疗？

如果破裂情况不是很严重，一般可采取保守治疗，运用药物止血，抗感染等。如果症状严重，情况紧急，可能就要进行手术，缝合止血了。

如何预防黄体破裂？

注意休息

避免剧烈运动及过度劳累，保持良好的作息规律，特别应避免月经前一周剧烈运动。

饮食调理

合理的饮食对于维持卵巢功能和月经周期的正常至关重要，女性应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的平衡饮食。

减压放松

保持积极的心态，适当放松。

避免过度性生活

性生活时注意动作轻柔，避免过度频繁及粗鲁导致女性腹部遭受强烈刺激引起黄体破裂。

定期体检

早期发现卵巢疾病，早期治疗，减少破裂风险。

参考文献

[1]吴硕科.赖床憋尿，竟然黄体破裂[J].江苏卫生保健,2022,(06):34.

[2]赵敏敏,佟秀琴.引起卵巢黄体破裂相关因素的研究进展[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(06):108-109.

[3]仇华.同房后腹痛难忍，竟是黄体破裂！[J].中医健康养生,2021,7(06):64-66.

[4]杨东,白文佩.卵巢黄体破裂诊治中国专家共识（2024年版）[J].中国实用妇科与产科杂志,2024,40(05):535-540.